Karrierecoaching für Angestellte und Selbständige
Als Karriere-Coach unterstütze ich Sie in allen strategischen Fragen Ihrer Karriereplanung und persönlichen Entwicklung im beruflichen Kontext. Dies umfasst Themen wie die berufliche Orientierung, die Bewerbungsberatung als auch die Unterstützung im Umgang mit aktuellen beruflichen Herausforderungen:
Karriereplanung
Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung, wie Sie Ihren persönlichen Berufsweg gestalten wollen? Sie brauchen einen neutralen Blick von aussen auf Ihre Ideen? Als Ihr Sparringspartner gehen wir im Coaching Ihre Optionen gemeinsam systematisch durch und überlegen, was die nächsten kurz- bis mittelfristigen Schritte für Sie sein können. Danach sehen Sie klarer und können Ihre Ziele in Angriff nehmen.
Neuorientierung
Sie wissen, dass Sie sich verändern möchten oder müssen, wissen aber nicht so recht, wohin? Ihr Ziel ist unklar? Mit Hilfe verschiedener bewährter Coaching-Methoden unterstütze ich Sie dabei, Ihren Kurswechsel erfolgreich zu gestalten. Wir schauen, auf welche Kompetenzen Sie aufbauen können und welche Perspektiven Sie haben. Am Ende des Prozesses werden Sie konkrete Ideen mitnehmen und können Ihre nächsten Schritte planen.
Bewerbungsberatung
Sie haben sich schon lange nicht mehr beworben oder möchten, dass Ihre Bewerbung allen aktuellen Standards entspricht? Sie tun sich schwer mit dem Formulieren Ihres Anschreibens? Sie hatten lange kein Vorstellungsgespräch? Als HR Profi werfe ich einen kritischen Blick auf Ihre Unterlagen, gebe Ihnen Formulierungshilfen und übe mit Ihnen Interviewsituationen. Danach haben Sie mehr Chancen zu Gesprächen eingeladen zu werden und gehen mit mehr Selbstbewusstsein ins nächste Interview.
Downshifting
Sie träumen schon länger, aus dem „Hamsterrad“ auszusteigen? Sie möchten Ihre persönliche Work-Life-Balance verbessern? Sie möchten beruflich kürzer treten und eine bewußte Entscheidung für weniger Stress und mehr Lebensqualität treffen, wissen jedoch nicht, wie sie das umsetzten sollen? Als KarriereCoach habe ich viel Erfahrung mit Menschen, die diese mutige Entscheidung treffen und weiß, worauf Sie dabei achten sollten. Im Coaching kann ich mit Ihnen klären, welche Strategie für Sie am besten ist und wie Sie Ihr Ziele für mehr Lebensqualität erreichen können.
Konflikte im Job
Sie haben immer wieder unangenehme Konfliktsituationen im Arbeitsalltag mit Ihren Kolleginnen/Kollegen oder Ihrer /m Vorgesetzen? Sie wollen mehr Harmonie in Ihrem beruflichen Umfeld? Ich arbeite mit dem Steven-Reis-Model: damit können wir anhand Ihrer Werte und Bedürfnisse erkennen, wieso Sie mit bestimmten Menschen in Ihrem Umfeld immer Konflikte haben an welchen Stellschrauben Sie ansetzen können, um das zu verhindern.
Resilienz
Sie wünschen sich mehr Widerstandskraft im Umgang mit den täglichen Herausforderungen? Sie brauchen praktische Tipps und Inspirationen für anstrengende Berufs- und Alltagssituationen? Im Resilienz-Training stärken wir Ihre Fähigkeit, mit Stress und widrigen Umständen umzugehen, so dass Sie künftig über mehr Gelassenheit und Widerstandskraft und ein größeres Verhaltensrepertoire im Umgang mit anspruchsvollen Situationen verfügen.